Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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82 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 22,42g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Mittagessen: Et Sote, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Aydın Gür's Gewichtsverlauf
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