Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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65 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 18,70g.
Frühstück: Lidl Magere Kwark, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH 100% Pindakaas. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Rijstwafel. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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linkelouitje's Gewichtsverlauf
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