Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 307,99g.
Frühstück: Dr.Korner Хлебцы, Голубика, Хурма, Skotidakis Skyr Yogurt, Creative Snacks Co Strawberry & Yogurt Biscuit, Farm Boy Кольца, Шоколад, Вспоминая Лучшее Сырок 9%, Банан, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Хурма, Голубика, Сливы, Оливковое Масло, Tortilon Twisted Сыр 🧀, La Fournée Dorée Buns Sesame, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запечённая тыква 🎃 со специями. Abendessen: Морковь, Красные Яблоки, Голубика, Лук, Чеснок, Помидоры, Оливковое Масло, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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