|
Из-за стресса херакнуло давление, второй день не отпускает, есть не хочется, проходя мимо весов не удержалась, ещё отвесик естественно, немного улыбнуло, скорее бы отпустило.. Трудоголизм, мне абсолютно противопоказан 🤦🏼♀️
Раньше работала круглосуточно и вот результат, два дня конкретно поработала и всё, капец 🤦🏼♀️
Не перерабатывайте друзья и обязательно сон, и меньше нервов, никому не желаю такого, теперь любые нервы+усталость приводят к этому копцу в 34 года 🤦🏼♀️
Берегите своё здоровье, оно дороже всего!!!💖
|
78,8 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 31,27g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 67,30g.
Frühstück: Danke Творог 5%, Варенье. Mittagessen: Филевское Мороженое Лакомка. Abendessen: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|