Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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128,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 143,50g.
Frühstück: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Plain Bagel. Abendessen: Applebee's Perfect Margarita, Applebee's Loaded Mashed Potatoes, Applebee's 6 Oz Sirloin. Snacks/Sonstiges: Kroger 100% Apple Juice, Evian Spring Water, Better Made Original Potato Chips. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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