leroklero's Notizen, 11 Nov 22

Третий триместр. До дня Х 11 недель😘
67,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2022:
1416 kcal Fett: 73,03g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 148,46g.   Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, Болгарский Перец, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Abendessen: Гранат. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Чикенбургер. mehr...
78 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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