Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 130,67g | Kohlh: 218,86g.
Frühstück: Danone Skyr Nature, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Andros Compote Pomme Nature, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, De Cecco Pâte, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde . Abendessen: Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Andros Compote Pomme Nature, Calmar. Snacks/Sonstiges: Décathlon Whey Protein Chocolat, Aptonia Isotonic Drink, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Rei_Nas's Gewichtsverlauf
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