Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 26,89g | Kohlh: 130,94g.
Frühstück: Sidomuncul Kunyit Asam, Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Santan, Pepaya Muda, Kemangi. Abendessen: Kerupuk Putih, Bakpia, Tahu Bacem, Pisang Molen, Mangga. Snacks/Sonstiges: Choki Choki Chococashew. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sf.taniaaa's Gewichtsverlauf
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