Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3565 kcal
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Fett: 290,39g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 128,52g.
Frühstück: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 海底撈 清油火鍋底料, 白米（中粒米，煮熟）, 泡菜鍋, 海底撈 原味火鍋沾醬, 全聯 牛五花火鍋肉片, 醬油（低鈉）, 石二鍋 經典爆香石頭鍋火鍋湯底, 雅方 火鍋牛肉片, 全聯 豬五花火鍋肉片, 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐, Costco 豬梅花火鍋片. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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