Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4075 kcal
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Fett: 211,38g | Eiw: 169,13g | Kohlh: 366,72g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Brisket Chili. Abendessen: Kirkland Signature Mixed Nuts, SIWIN Chicken & Vegetable Dumplings Potstickers. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Raspberry Crumble Cookies, Kirkland Signature Whole Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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