Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: Сыродел Сыр Черный Король, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Крабовых Палочек, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе . Snacks/Sonstiges: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Банан, Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mariya_torbeeva's Gewichtsverlauf
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