Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3660 kcal
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Fett: 209,37g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 371,78g.
Frühstück: Виноград, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Fish House Салат Чука . Abendessen: Яблоко, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом. Snacks/Sonstiges: Баскин Роббинс Мороженное Шоколадное с Миндалем. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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