Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
70,2 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 88,43g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 159,21g.
Frühstück: President Сыр Плавленый Шоколадный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Емелюшка Салат из Моркови, Макароны Отварные, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские Новые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рахат Конфеты Ананасные. Abendessen: Сливы, Емелюшка Салат из Моркови, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Рот Фронт Карамель Мечта, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|