Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 72,19g | Eiw: 124,18g | Kohlh: 162,06g.
Frühstück: Банан, Herta Knacki, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Lindt Excellence à la Pointe de Fleur de Sel, Кофе, President Сыр Эменталь Тёртый Emmental Râpe Fondant , Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamblond's Gewichtsverlauf
|