Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 59,52g.
Frühstück: МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alma Оливки без Косточки, Вареное Яйцо, Любимый Город Творог 5%, Семушка Ореховая Смесь, Активиа Киви и Мюсли. Mittagessen: Агроперспектива Гречка, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ch_eerful's Gewichtsverlauf
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