|
Ожидаемый привес. Карп холодного копчения дал о себе знать на утро) Рыбка любит воду)) Хотя очень надеялась на тот же вес, ведь за калорийный коридор не выходила)
|
101,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
837 kcal
|
Fett: 17,78g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 85,85g.
Frühstück: Мёд, Чай, Панкейки ПП с Плиссиумом. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Abendessen: ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. mehr...
|
|
3723 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
У меня недавно похожая ситуация была, хоть и обидно, но мы сами слопали то, что воду задерживает 😁 не переживайте, послезавтра всё будет отлично и даже с отвесом 😊 у меня просто всё ушло на третий день, возможно у Вас раньше уйдёт 🤷🏼♀️
12 Nov 22 vom Mitglied: Gabi3x
|
Да, думаю уйдёт. Тем более сейчас первые дни цикла идут, в эти дни жидкость тоже задерживается.
12 Nov 22 vom Mitglied: Jinjerred
|
Gabi, пролистала Вашу ленту: да мы просто духовные сёстры))) Моя так же примерно выглядит и раньше выглядела, поудаляли много…
12 Nov 22 vom Mitglied: Jinjerred
|
Ну раз духовные сёстры, обязаны дружить 😝 тоже подписалась на Вас 😊 раз ещё и «апокалипсис», тогда точно париться не стоит, я могу до 1.5кг прибавить в эти дни 🤦🏼♀️ И потоооом только вес начнёт уходить, вообще не переживайте 😊
12 Nov 22 vom Mitglied: Gabi3x
|
Ничего, потихоньку похудеете!!! Главное худеть на 100гр в день и не заметите как похудеете)), я так незаметно на первые 20кг похудела, вообще не голодая 🥰
12 Nov 22 vom Mitglied: Gabi3x
|
12 Nov 22 vom Mitglied: Jinjerred
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jinjerred's Gewichtsverlauf
|