Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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119 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 248,70g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 327,98g.
Frühstück: زيت زيتون زيت زيتون, تفاح اخضر تفاح, جوافة جوافة, موزة. Mittagessen: الأرز الأبيض, ملوخية ملوخية. Abendessen: البيض المقلي, الطماطم, جبنة بيضاء جبنة, طعمية طعمية. Snacks/Sonstiges: فيروز فيروز اناناس . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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a7m3dss's Gewichtsverlauf
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