Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Ferrero Ferrero Rocher. Mittagessen: Ярмарка Кускус, Семга Запеченная, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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