Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
88 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 90,68g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Перепелиное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Папа Может Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. Abendessen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, SPAR Баклажаны Закусочные, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous1986's Gewichtsverlauf
|