Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 186,58g.
Frühstück: Alpro Hazelnut & Pecan, Orion Чокопай, Alpro Barista Coconut, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Лента Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Abendessen: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Мандарины, Kinder Surprise. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
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