Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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104,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Café, Café, Zespri Kiwi Sungold, Café. Mittagessen: Empanada de Carne. Abendessen: Koni Store Sunomono, Gendai Sashimi Peixe Branco, Festval Sashimi de Salmão, Wewi Guaraná Zero Açúcar, Conquista Palmito. Snacks/Sonstiges: Tangerina, Turma da Mônica Maçã, Rabanetes, Sweet Grape Tomate-Uva, Mini-Cenouras. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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