Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 83,51g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Монастырский, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ikea Слойка Кленовый Пекан, Chikalab Chikabar Coconut. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фейхоа, ВкусВилл Хурма. Abendessen: Фейхоа, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Жареная или Запеченная Курица, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|