Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 247,25g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips. Abendessen: Quinoa (Cooked), De Nigris Balsamic Glaze, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Costco Steelhead Trout, Quinoa (Cooked), Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) . mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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