Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2680 kcal
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Fett: 175,64g | Eiw: 141,07g | Kohlh: 139,38g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original, Avocados , Tartar Sauce, Mann's Sugar Snap Peas, Young Green Onions, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Sonstiges: M & M's Milk Chocolate Candies, Kirkland Signature Extra Large Peanuts. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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