Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 116,37g | Kohlh: 49,51g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%, Чабан Сулугуни 45%, Гречка Отварная, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Риккота, Ашан Кальмар Копченый. Abendessen: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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