Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 79,04g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 154,77g.
Frühstück: Pwr Omega-3, Now Лецитин, Самокат Растительный Напиток Миндаль, Кофе, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Редис, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Оливковое Масло (Первого Отжима). Mittagessen: Now Лецитин, Pwr Omega-3, Куриное Филе на Гриле, Морковь, Кукурузная Каша. Abendessen: Coca-Cola Кола, Макфа Пшеничная Мука, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Картофель Отварной, Куриное Филе на Гриле. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my_daria's Gewichtsverlauf
|