Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 215,58g.
Frühstück: Bio Village Lait Écrémé, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Lidl Pain Complet, Planta Fin Beurre. Mittagessen: Ker Cadelac Le Moelleux Citron, Lidl Compote Pomme, Sauce de Soja (Shoyu), Sauce de Soja (Tamari), Thiriet Riz Sauté aux Légumes, Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Sushi Daily Crunch Crispy Onions, Planet Sushi Spring Rolls , Maki Thon, Maki Concombre, Salade de Chou. Abendessen: La Laitière Secret de Mousse Chocolat Noir, Madrange Mon Jambon Blanc, Cora Poêlée de Légumes, Banette Banette, Saveurs de Nos Régions Pâté de Campagne Breton. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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titi7214's Gewichtsverlauf
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