Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
98,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2445 kcal
|
Fett: 59,99g | Eiw: 197,01g | Kohlh: 277,36g.
Frühstück: Простоквашино Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Egg White, Агро-Альянс Пшено, Увелка Рис Круглозерновой, Egg Yolk, Russian Sea Buckthorn. Mittagessen: Лето Укроп Свежий, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Националь Бурый Рис Отварной, Russian Red Apples. Abendessen: Националь Крупа Голландская, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гусев Андрей's Gewichtsverlauf
|