Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
41,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2022:
411 kcal Fett: 13,54g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 40,49g.   Frühstück: Nature's Heart Leche de Almendras, Fresas, Aceitunas, Costeño Galletas de Arroz. Mittagessen: Brócoli Cocido (Fresco), Pescado Plancha, Camote Cocido. mehr...
Verlust von 2,4 kg pro Woche



     
 

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