Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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59 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 148,62g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма, Киви, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Вкусвилл Венигрет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ратимир Карбонад Особый. Abendessen: Качкавал Сыр Качкавал Косичка, Помидоры, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Груша, Реми Хлеб Мультизерновой. Snacks/Sonstiges: Банан, Chikalab Chikabar Coconut. mehr...
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konstantes Gewicht
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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