Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 252,48g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Shirataki Mie Kering, Nasi Putih. Mittagessen: KPBS Pangalengan Susu Pasteurisasi Rasa Stroberi, Mangga. Abendessen: Pepaya, Indomie Rasa Ayam Bawang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Cireng, Teh Tarik. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mauideal59's Gewichtsverlauf
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