Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 133,56g | Kohlh: 128,27g.
Frühstück: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Клюква, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Главпродукт Сгущёнка Вареная. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Evgesha_103,7_до_63,7's Gewichtsverlauf
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