Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 83,88g.
Frühstück: Авида Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Зефир, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яшкино Вафли Глазированные, Эконива Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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