Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
85,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 89,31g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 198,25g.
Frühstück: Миндаль Миндаль Жареный. Mittagessen: Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Донской Рыбокомбинат Тиксы, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Вязанка Ветчина из Индейки , Самокат Макарунс, Global Village Оливки без Косточки, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Махеевъ Майонез Сметанный с Зелёным Луком, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Магнит Хурма, Лента Яблоко Симиренко , Cacao Barry Белый Шоколад, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Самокат Макарунс, Global Village Оливки без Косточки, Махеевъ Майонез Сметанный с Зелёным Луком, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|