Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
47,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 175,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Морковные маффины. Mittagessen: Чай с Молоком, Булко Сухари Сливочные, Разносол Грузди Соленые, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Фабрика Хлеба Ромашка, Хумус. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|