Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 85,91g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 181,58g.
Frühstück: Ашан Финики Иран, Гамбургер (Одна Котлета), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Тульские Деликатесы Филе Индейки К/в, Ашан Финики Иран, Азбука Сыра Сыр Копчёный с Пряностями "Пикантный", Globus Хлеб Ландброт, Село Зеленое Сливки 10%, Горбуша на Пару. Abendessen: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Пятерочка Хурма, Пятерочка Груша Желтая, Rossini Итальянский Мягкий Сыр Буррата Классическая, Мираторг Рулька Свиная, Aristov Игристое Вино Брют Белое. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|