Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 64,00g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Свинина Отварная, Блины, Приготовленная Тыква, Яблоко, Балтийский берег Мойва Пряного Посола, Вареное Яйцо, Каша. Mittagessen: Eco Отруби Пшеничные , Простоквашино Кефир 2,5%, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Вареная, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Кефир 1%, Eco Отруби Пшеничные , Рот Фронт Халва Глазированная, Квашеная Капуста, Рыбный День Пельмени из Щуки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka+'s Gewichtsverlauf
|