Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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82 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 170,27g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Стародворье Ветчина Дугушка , Рыбный Суп. Abendessen: Яблоко Зеленое, Останкино Блинчики с Печенью, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
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