Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 231,29g.
Frühstück: Сахар, Кофе (Растворимый), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Котлета Домашняя. Mittagessen: Колбаса Докторская, Лепешка, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Хлеб Соль Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, ВкусВилл Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Эсфирь183's Gewichtsverlauf
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