|
на завтрак были бутерброды из кето- булочки, авокадо, творожного сыра и яйца. кофе тоже был, конечно. со сливками. весы не радуют. +300. нужно что-то начать делать. либо считать, либо перестать взвешиваться...
|
81,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|