Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 181,80g.
Frühstück: Barri Огурцы Маринованные, Нежинская Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шашлык из Курицы, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: ВкусВилл Манго, Голубика, Жареная Картошка, Помидоры, Шашлык Куриный, Barri Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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