Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 40,18g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 61,71g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 20%, Сырники ПП с рисовой мукой и сахзам. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|