Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
134,9 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 35,09g | Eiw: 131,87g | Kohlh: 76,72g.
Frühstück: Herbalife ОЯН, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Бета Харт, Herbalife Чай N-R-G, Powerlabs Omega 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Mittagessen: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яичный Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Простоквашино Творог 2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|