Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: Alpro Almond For Professionals, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Новая Деревня Сметана 15%, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Имбирь, Магнит Чеснок, Молодой Горошек, Kati Кокосовый Крем, Baytler Топленое Масло ГХИ, Куриные Грудки, Зимовье Фасоль Стручковая. Abendessen: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Красная Цена Оливки без Косточки, Greenland Сыр из Коровьего и Буйволиного Молока, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Физалис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|