|
😀ЧТД. Бесконтрольное поглощение углеводов неизбежно ведёт к набору веса)
|
75,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2685 kcal
|
Fett: 115,26g | Eiw: 116,81g | Kohlh: 302,73g.
Frühstück: Правильное Решение Печенье Сахарное, Таврия Сосиски Фестики , Яйцо Куриное, Фаворит Хлеб Заварной. Mittagessen: Фаворит Хлеб Заварной, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Помидоры, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Правильное Решение Печенье Сахарное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Моя Пицца на Лаваше с Сосисками, Гречка с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Плюшка Московская, KDV Нота Бум, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Смак Батон Подмосковный, Таврия Сосиски Фестики . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|