Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 194,12g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Wurstaufschnitt, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Apfelplunder. Abendessen: Aldi Frikadelle, Gut & Günstig Rosenkohl, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Netto Cola Mix. mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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speckiedelli's Gewichtsverlauf
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