Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 322,57g.
Frühstück: Шоколад, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Фисташки, Банан, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Рис. Mittagessen: Wholly Guacamole Guacamole 🥑, Соленые Огурцы с Укропом, Рис, Помидоры Черри, Dom Reserve Tuna 🍣 для Poke . Abendessen: Riviera Yogourt Grec Nature 0%, Confiture Варенье, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Голубика, Skotidakis Skyr Yogurt, Farm Boy Творог, Рис. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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