Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2014
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 122,88g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 215,85g.
Frühstück: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Bell Peppers, Scrambled Egg. Mittagessen: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Abendessen: Newman's Own Organic Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Phillips Lump Crab Meat, Bertucci's Fettucine Alfredo. Snacks/Sonstiges: M&M's Milk Chocolate M&M's, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Peter Paul Almond Joy (Snack Size). mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 27 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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