Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
102,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 85,16g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Black Tea. Mittagessen: Skinless Boneless Chicken Breast, Caesar Dressing, Romaine Lettuce, Aero (Mini), 100% Parmesan Grated Cheese. Abendessen: President's Choice Blue Menu Baby Dill Pickles with Garlic, Kraft Cheddar Cheese Slices, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Young Green Onions (Tops Only), Egg (Whole) . Snacks/Sonstiges: Black Tea, Centrum Multivitamin For Women, Premium Plus Soda Crackers, Peanut Butter. mehr...
|
|
2583 kcal
|
Bewegung:
Walking - 1 Stunde und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neworder123's Gewichtsverlauf
|