Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 183,28g.
Frühstück: Water, Naked Juice Chocolate Protein, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Water, Bread, homemade whole wheat flax, Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Snacks/Sonstiges: See's Candies Dark Chocolate Peppermint Patties, Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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